Not known Details About إدارة الوقت للأم العاملة
Not known Details About إدارة الوقت للأم العاملة
Blog Article
ما دور الذكاء الاصطناعي في إدارة الامتيازات التجارية الحديثة؟
كوني على اتصال دائم مع أطفالك: لا تجعلي النهار يمضي دون أن تتواصلي مع طفلك مثل تسجيلك فيديو لنفسك وأنت تغنين أو قيامك بقراءة قصة أطفال ثم طلبك من المربية تشغيله في فترة غيابك وذلك في حال كان طفلك صغير السن ومن الأفضل أن تعلقي صور لك ولزوجك في المنزل حتى يتمكن طفلك من مشاهدتها وأنت في العمل، قومي بإجراء اتصال هاتفي لتفقد الأطفال خلال استراحة الغداء، وفي حال تغيبك عن مناسبة مدرسية مهمة مثل احتفال ما اطلبي مشاهدة تسجيل الفيديو الخاص بطفلك وعوضيه عن غيابك عنه عن طريق منحه مكافئة في الصباح مثل ملاحظة شخصية أو بطاقة مميزة.
عند تعرض طفلك إلى وعكة صحية يجب أن تعطيه كامل وقتك وتعتني به وتقدمي له العلاج الضروري حتى يتعافى.
فكري بالخيارات التي من شأنها تسهيل عودتك إلى العمل.. هل تخفيض الدوام أم تغيير بعض المهام الوظيفية قد يناسبك في هذه المرحلة الجديدة؟
اقرأ أيضاً اكتئاب العودة إلى العمل بعد إجازة الأمومة مع الأخصائية النفسية نرمين القاسمي
أثناء العطلات الأسبوعية أو الرسمية؛ قومي بإرضاع طفلك رضاعة انقر على الرابط طبيعية مباشرة.. لا داعي لشفط الحليب.
اقرأ أيضاً كيف تستطيع الأم العاملة قضاء وقت نوعي مع أطفالها؟
رواد الأعمال » تنظيم الوقت للمرأة العاملة.. أسرار الناجحات
تحدثي مع الآخرين عن مشاعرك بشكل دوري.. صديقة مقربة أخت أو أم.
ولكن قبل أن نتوغل في سبر أغوار مسألة تنظيم الوقت للمرأة العاملة علينا أن نقول إن تأملًا معمقًا لتاريخ تطورنا البشري يؤكد أن الأدوار الملقاة على عاتق المرأة آخذة في الكثرة والازدياد بشكل مطرد؛ وهي ليست كتلك المهام الملقاة على عاتقها في الوقت الراهن.
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
إذا كنتِ امرأة عاملة ستساعدكِ "سوبرماما" بالنصائح اللازمة لتوازني بين عملك وبيتك من خلال قسم المرأة العاملة.
وليس ذلك فحسب؛ بل أشارت ذات الدراسة بأن اتباعهن لهذا النمط الصحي سيجعلهن يتمتعن بحياة أفضل من جوانب كثيرة.
☀️ يحافظ هذا الروتين على جمالك ويعزز شعورك بالاهتمام بنفسك، مما ينعكس إيجابياً على صحتك النفسية.